Профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. В статье представлено 4 упражнения для развития голоса, которые помогут сделать его более низким и благозвучным, расширить диапазон и улучшить произношение.

Не стоит сразу идти на КТ или МРТ, если беспокоят боли в спине. Лучше обратиться к массажисту или специалисту по мягким мануальным техникам. Не стоит пугаться грыж Шморля и диагнозов 'остеохондроз'. Корешки спинномозговых нервов не могут быть повреждены за пределами спинномозгового канала. Боли в области туловища и конечностей могут быть вызваны дискогенными болями, а не остеохондрозом.

Статья о том, как массаж определенных точек на стопе может помочь вернуться к нормальному функционированию организма. Описаны 4 точки, которые отвечают за работу гипоталамуса, гипофиза, щитовидной железы и центр стопы. Также упоминается, что рефлексология - это быстрый способ обрести бодрость и приятный массаж.

Статья предлагает два упражнения для развития умения говорить без спотыканий и с увлечением. Первое упражнение заключается в замене пропущенных слов в газетной вырезке, второе - в говорении на любую тему в течение 3 минут. Оба упражнения помогают нарабатывать багаж слов и улучшать креативность речи.

Статья о методике омолаживающих прикосновений, включающей массаж зубной щеткой, рефлексотерапию и точки красоты. Описаны шаги и техники для каждого метода, а также местоположение и функции точек красоты. Статья предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние кожи и омолодить свой вид.